Barcelona Pro Tennis Academy - Camp Intensivo Settimanale di Tennis Junior (con Alloggio)
Barcellona, Spagna · 6 giorni
Per i giocatori:
Vivi sei giorni immersi nella metodologia di allenamento spagnola che ha formato generazioni di campioni. Le mattinate sono dedicate allo sviluppo tecnico, tra cui la meccanica dei colpi, il gioco di gambe e la qualità del servizio, mentre i pomeriggi sono dedicati al lavoro tattico e alle partite, con particolare attenzione alla costruzione dei punti, al processo decisionale e alla gestione della pressione.
Il preparatore atletico specifico per il tennis è integrato quotidianamente per creare un'esperienza di allenamento completa e ad alte prestazioni.
Allenati su campi in terra battuta, campi in cemento e strutture al coperto all'Interno di un ambiente accademico internazionale, supportato da analisi video individuali e feedback personalizzati durante tutta la settimana.
- 19 ore di allenamento di tennis + 13,5 ore di preparazione fisica in 6 giorni — un carico di lavoro da vera accademia professionale.
- Rapporto esercitazioni/partita 60/40 · Rapporto allenatore/giocatore 1:4 ·
- Piano di sviluppo individuale per ogni giocatore junior.
- Allenati sugli stessi campi dove si sta formando la prossima generazione di talenti del tennis catalano e internazionale.
Tecnica
Tattica
Gioco
Tennis
Relax
In sintesi
Programma di viaggio
DAY 1
Lunedì - Arrivo e giornata di valutazione
09:00
Valutazione tecnica, formazione gruppi in base al livello, introduzione tattica e prime sessioni di gioco.
DAY 2
Da martedì a giovedì - Giornate di sviluppo
09:00
Allenamento tecnico: dritto, rovescio, servizio e volée attraverso esercitazioni progressive. Blocco ad alta intensità
11:30
Condizionamento fisico: velocità, agilità, forza di base e prevenzione degli infortuni. Blocco ad alta intensità
15:00
Allenamento tattico e partite: costruzione di punti, processo decisionale e coaching in tempo reale.
DAY 3
Venerdì - Torneo
09:00
Riscaldamento, sessioni di recupero attivo e torneo interno con analisi e feedback post-partita.
DAY 4
Sabato - Giornata di conclusione camp
09:00
Analisi video individuale, relazione finale sulle prestazioni e raccomandazioni di sviluppo personalizzate.
Il club
Barcelona Pro Tennis Academy (BPTA)
Dettagli del pacchetto
Cosa è incluso
- 19 ore di allenamento di tennis e 13,5 ore di condizionamento fisico.
- Allenati dal team Arrese & Riba (rapporto 1:4 allenatore-giocatore)
- Pranzo giornaliero in accademia
- Accesso a campi in terra battuta, campi duri e strutture al coperto
Cosa non è incluso
- Voli e trasferimenti aeroportuali
- Assicurazione di viaggio e medica
- Lezioni private aggiuntive (disponibili su richiesta)
- Spese personali
Alloggio incluso
Barcelona Pro Tennis Academy Residence
Politica di cancellazione
Fino a 30 giorni prima
Ricevi un rimborso del 70% del prezzo totale
Tra 30 e 10 giorni prima
Ricevi un rimborso del 30% del prezzo totale
Meno di 10 giorni prima
Non rimborsabile
