Stage settimanale alla Rafa Nadal Academy di Maiorca
Maiorca, Spagna · 5 giorni
Lo stage presso la Rafa Nadal Academy è un programma di allenamento intensivo e coinvolgente, progettato per chi desidera elevare il proprio gioco vivendo un'intera settimana all'interno di uno dei centri sportivi più prestigiosi al mondo.
I partecipanti si allenano seguendo la Metodologia Rafa Nadal, una filosofia d’élite basata su disciplina, impegno costante, crescita tecnico-tattica e mentalità vincente. Il programma integra sessioni in campo, preparazione fisica specifica e moduli formativi teorici, offrendo una visione completa e profonda del tennis moderno.
Più che un semplice stage di allenamento, si tratta di un’immersione totale in un ambiente internazionale ed esclusivo, dove la passione per lo sport si fonde con i valori e la metodologia che hanno reso Rafa una leggenda del tennis mondiale.
Tecnica
Tattica
Gioco
Tennis
Relax
In sintesi
Programma di viaggio
La tua porta d'accesso a coaching, viaggi e tornei d'eccellenza. Eleviamo il tuo gioco e il tuo viaggio—ovunque, in ogni momento.
DAY 1
Giorno 1 - Lunedì
09:30
Preparazione fisica guidata
10:30
Allenamento tecnico di tennis (sessione di gruppo)
13:15
Sessione off-court: strategia e tattica del tennis
DAY 2
Giorno 2 - Martedì
09:30
Preparazione fisica
10:30
Allenamento tecnico e sviluppo delle abilità
13:15
Sessione off-court: analisi tecnica e situazioni di gioco
DAY 3
Giorno 3 - Mercoledì
09:30
Preparazione fisica
10:30
Allenamento tecnico con focus sulla costruzione del punto
13:15
Sessione off-court: tattica di gioco
DAY 4
Giorno 4 - Giovedì
09:30
Preparazione fisica
10:30
Allenamento tecnico e situazioni di gioco
13:15
Sessione off-court: psicologia sportiva e mentalità competitiva
DAY 5
Giorno 5 - Venerdì
09:30
Preparazione fisica
10:30
Allenamento tecnico e match-play guidato
DAY 6
Giorno 6 - Sabato
09:30
Preparazione fisica
10:30
Sessione finale di allenamento tecnico
12:45
Cerimonia di consegna dei diplomi e chiusura del programma
Il club
Rafa Nadal Academy
Dettagli del pacchetto
Cosa è incluso
- 12 ore di allenamento tecnico di tennis a settimana (lunedì-sabato)
- Allenamento in piccoli gruppi (1 allenatore ogni 4 giocatori)
- 45 minuti di preparazione fisica quotidiana prima delle sessioni di tennis
- 4 sessioni didattiche fuori dal campo (lunedì-giovedì)
Cosa non è incluso
- 7 notti presso la Residenza Rafa Nadal ( OPZIONALE - Su richiesta )
- Accesso a SPA, sauna e bagno turco (solo con l'opzione alloggio)
- Accesso al Centro Fitness con più di 200 attività guidate a settimana (solo con l'opzione alloggio)
- Voli internazionali
Politica di cancellazione
Fino a 30 giorni prima
Ricevi un rimborso del 70% del prezzo totale
Tra 30 e 10 giorni prima
Ricevi un rimborso del 30% del prezzo totale
Meno di 10 giorni prima
Non rimborsabile
