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Stage settimanale alla Rafa Nadal Academy di Maiorca

Maiorca, Spagna · 5 giorni

Lo stage presso la Rafa Nadal Academy è un programma di allenamento intensivo e coinvolgente, progettato per chi desidera elevare il proprio gioco vivendo un'intera settimana all'interno di uno dei centri sportivi più prestigiosi al mondo.

I partecipanti si allenano seguendo la Metodologia Rafa Nadal, una filosofia d’élite basata su disciplina, impegno costante, crescita tecnico-tattica e mentalità vincente. Il programma integra sessioni in campo, preparazione fisica specifica e moduli formativi teorici, offrendo una visione completa e profonda del tennis moderno.

Più che un semplice stage di allenamento, si tratta di un’immersione totale in un ambiente internazionale ed esclusivo, dove la passione per lo sport si fonde con i valori e la metodologia che hanno reso Rafa una leggenda del tennis mondiale.

Tecnica

Tattica

Gioco

Tennis

Relax

In sintesi

Training Intensivo

Programma di viaggio

La tua porta d'accesso a coaching, viaggi e tornei d'eccellenza. Eleviamo il tuo gioco e il tuo viaggio—ovunque, in ogni momento.

DAY 1

Giorno 1 - Lunedì

  • 09:30

    Preparazione fisica guidata

  • 10:30

    Allenamento tecnico di tennis (sessione di gruppo)

  • 13:15

    Sessione off-court: strategia e tattica del tennis

DAY 2

Giorno 2 - Martedì

  • 09:30

    Preparazione fisica

  • 10:30

    Allenamento tecnico e sviluppo delle abilità

  • 13:15

    Sessione off-court: analisi tecnica e situazioni di gioco

DAY 3

Giorno 3 - Mercoledì

  • 09:30

    Preparazione fisica

  • 10:30

    Allenamento tecnico con focus sulla costruzione del punto

  • 13:15

    Sessione off-court: tattica di gioco

DAY 4

Giorno 4 - Giovedì

  • 09:30

    Preparazione fisica

  • 10:30

    Allenamento tecnico e situazioni di gioco

  • 13:15

    Sessione off-court: psicologia sportiva e mentalità competitiva

DAY 5

Giorno 5 - Venerdì

  • 09:30

    Preparazione fisica

  • 10:30

    Allenamento tecnico e match-play guidato

DAY 6

Giorno 6 - Sabato

  • 09:30

    Preparazione fisica

  • 10:30

    Sessione finale di allenamento tecnico

  • 12:45

    Cerimonia di consegna dei diplomi e chiusura del programma

Il club

Rafa Nadal Academy

Le strutture della Rafa Nadal Academy by Movistar rappresentano l'eccellenza mondiale per l'allenamento negli sport di racchetta, offrendo uno spazio d'avanguardia dove atleti di ogni livello possono esprimere il proprio massimo potenziale. Il complesso vanta impianti di altissimo livello tecnologico, tra cui 45 campi da tennis che spaziano dalla terra battuta al cemento (sia outdoor che indoor), progettati per simulare le condizioni dei grandi tornei internazionali. Immersa in un ambiente stimolante e professionale, l'Academy mette a disposizione dei giocatori anche un centro fitness hi-tech e aree dedicate alla preparazione atletica specifica. Sin dalla sua fondazione, ogni dettaglio della struttura è stato concepito per riflettere i valori e la metodologia di Rafa, creando il contesto ideale per chiunque desideri coniugare successo sportivo e innovazione tecnica in una cornice senza pari.

Dettagli del pacchetto

Cosa è incluso

  • 12 ore di allenamento tecnico di tennis a settimana (lunedì-sabato)
  • Allenamento in piccoli gruppi (1 allenatore ogni 4 giocatori)
  • 45 minuti di preparazione fisica quotidiana prima delle sessioni di tennis
  • 4 sessioni didattiche fuori dal campo (lunedì-giovedì)

Cosa non è incluso

  • 7 notti presso la Residenza Rafa Nadal ( OPZIONALE - Su richiesta )
  • Accesso a SPA, sauna e bagno turco (solo con l'opzione alloggio)
  • Accesso al Centro Fitness con più di 200 attività guidate a settimana (solo con l'opzione alloggio)
  • Voli internazionali

Politica di cancellazione

  • Fino a 30 giorni prima

    Ottieni il 70% del prezzo totale rimborsato

  • Tra 30 e 10 giorni prima

    Ottieni il 30% del prezzo totale rimborsato

  • Meno di 10 giorni prima

    Non rimborsabile

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