Barcelona Pro Tennis Academy - Camp Intensivo Settimanale di Tennis Junior
Barcellona, Spagna · 6 giorni
Per i giocatori:
Vivi sei giorni immersi nella metodologia di allenamento spagnola che ha formato generazioni di campioni. Le mattinate sono dedicate allo sviluppo tecnico, tra cui la meccanica dei colpi, il gioco di gambe e la qualità della palla, mentre i pomeriggi sono dedicati al lavoro tattico e alle partite, con particolare attenzione alla costruzione dei punti, al processo decisionale e alla gestione della pressione. Il condizionamento fisico specifico per il tennis è integrato quotidianamente per creare un'esperienza di allenamento completa e ad alte prestazioni. Allenati su campi in terra battuta, campi in cemento e strutture al coperto all'interno di un ambiente accademico internazionale, supportato da analisi video individuali e feedback personalizzati durante tutta la settimana.
- 19 ore di allenamento di tennis + 13,5 ore di preparazione fisica in 6 giorni: un carico di lavoro da vera accademia professionale.
- Rapporto esercitazioni/partite 60/40 · Rapporto allenatore/giocatore 1:4 · Piano di sviluppo individuale per ogni giocatore junior.
- Allenati sugli stessi campi dove si sta formando la prossima generazione di talenti del tennis catalano e internazionale.
Tecnica
Tattica
Gioco
Tennis
Relax
In sintesi
Programma di viaggio
Summer Junior Pro Week @ Barcelona Pro Tennis Academy
- 6 giorni di allenamento intensivo nel cuore del tennis spagnolo
- 19 ore di tennis e 13,5 ore di preparazione fisica specifica
- Metodo BPTA sviluppato da Jordi Arrese e Pere Riba
- Allenamento su terra rossa, cemento e campi indoor
- Rapporto coach/giocatore di 1:4 per un'attenzione altamente personalizzata
- Video analysis individuale e piano di sviluppo dedicato per ogni junior
- Programma basato sui 4 pilastri: tecnica, tattica, fisico e mentale
- Contesto internazionale con giovani giocatori provenienti da tutto il mondo
Allenati negli stessi impianti dove cresce la nuova generazione del tennis catalano.
Una vera esperienza da academy professionistica, pensata per giovani giocatori ambiziosi che vogliono allenarsi, competere e crescere seguendo il metodo spagnolo che ha formato alcuni dei migliori talenti del tennis internazionale.
Nota: il programma di allenamento e gli orari potranno subire variazioni in base a esigenze organizzative, condizioni meteo o valutazioni tecnico-tattiche dello staff tecnico.
DAY 1
Lunedì - Arrivo e valutazione tecnica
09:00
Valutazione tecnica, raggruppamento dei livelli, introduzione tattica e prime sessioni di gioco.
DAY 2
Da martedì a giovedì - Giornate di sviluppo tecnico
09:00
Allenamento tecnico: dritto, rovescio, servizio e volée attraverso esercitazioni progressive. Blocco ad alta intensità
11:30
Condizionamento fisico: velocità, agilità, forza di base e prevenzione degli infortuni. Blocco ad alta intensità
15:00
Allenamento tattico e partite: costruzione di punti, processo decisionale e coaching in tempo reale.
DAY 3
Venerdì - Torneo
09:00
Riscaldamento, sessioni di recupero attivo e torneo interno con analisi e feedback post-partita.
DAY 4
Sabato - Giorno di chiusura camp
09:00
Analisi video individuale, relazione finale sulle prestazioni e consigli di sviluppo personalizzati
Il club
Barcelona Pro Tennis Academy (BPTA)
Dettagli del pacchetto
Cosa è incluso
- 19 ore di allenamento di tennis e 13,5 ore di condizionamento fisico.
- Allenati dal team Arrese & Riba (rapporto 1:4 allenatore-giocatore)
- Pranzo in accademia
- Accesso a campi in terra battuta, campi duri e strutture al coperto
Cosa non è incluso
- Sistemazione in residence in loco con trattamento di pensione completa
- Voli e trasferimenti aeroportuali
- Assicurazione di viaggio e medica
- Lezioni private aggiuntive (disponibili su richiesta)
Politica di cancellazione
Fino a 30 giorni prima
Ricevi un rimborso del 70% del prezzo totale
Tra 30 e 10 giorni prima
Ricevi un rimborso del 30% del prezzo totale
Meno di 10 giorni prima
Non rimborsabile
