French Touch - Semaine intensif de tennis

Une expérience complète pour les adultes désireux de se dépasser et de progresser dans une ambiance conviviale.

• Programme à la journée, du lundi au samedi matin (déjeuner compris)
• Approche à 360° alliant entraînement technique, tactique et physique ainsi que des situations de match
• 22 heures de tennis technique et tactique et 4 heures d’étirements et de récupération
• Ouvert à tous les niveaux, aussi bien aux joueurs confirmés qu’aux débutants, avec des groupes organisés par niveau

Un incontournable pour les adultes souhaitant progresser sur les plans technique, tactique et physique. Sur la base d’une observation individualisée, la semaine s’articule autour de séances de travail sur différents thèmes, d’exercices physiques adaptés, de séquences de match et de moments d’échanges et de débriefings. Le coach définira avec vous 2 ou 3 objectifs pour la semaine, qui se terminera par un tournoi en simple et en double