French Touch - Semaine intensif de tennis

Cap d'Agde, France

Durée

6 jours

Températures sur le court

10 h et plus par semaine

Style

Technique / Tactique

Niveau idéal

Intermédiaire / Avancé

Objectif

Progresser / Compétition

À propos de ce voyage

Une expérience complète pour les adultes désireux de se dépasser et de progresser dans une ambiance conviviale.

  • Programme à la journée, du lundi au samedi matin (déjeuner compris)
  • Approche à 360° alliant entraînement technique, tactique et physique ainsi que des situations de match
  • 22 heures de tennis technique et tactique et 4 heures d’étirements et de récupération
  • Ouvert à tous les niveaux, aussi bien aux joueurs confirmés qu’aux débutants, avec des groupes organisés par niveau
     
    Un incontournable pour les adultes souhaitant progresser sur les plans technique, tactique et physique. Sur la base d’une observation individualisée, la semaine s’articule autour de séances de travail sur différents thèmes, d’exercices physiques adaptés, de séquences de match et de moments d’échanges et de débriefings.
    Le coach définira avec vous 2 ou 3 objectifs pour la semaine, qui se terminera par un tournoi en simple et en double
     

Programme de voyage

  • 10:15

    Routine d'échauffement

  • 10:30

    Entraînement au tennis (orientation technique)

  • 12:30

    Déjeuner à la cafétéria des joueurs (inclus)

  • 14:15

    Routine d'échauffement

  • 14:30

    Entraînement au tennis (orientation tactique)

  • 16:30

    Collation

  • 16:45

    Étirements - récupération

*Le programme peut être adapté en fonction des besoins du coach ou des élèves

Le club

Découvrez nos sites exclusifs et nos installations de pointe. Découvrez le lieu où se déroulera votre expérience, avec des terrains de premier ordre et des services haut de gamme.

Académie French Touch

Découvrez l'Academie French Touch, un centre sportif situé en France au Cap d'Agde. Idéal pour pratiquer le tennis academie-french-touch, ce complexe comprend 20 courts de tennis outdoor, 7 courts de tennis indoor, 4 terrains de padel outdoor, 4 terrains extérieurs et 4 terrains indoor. Une salle de fitness et un restaurant sont également à disposition.

4 terrains extérieurs

4 terrains indoor

20 courts de tennis outdoor

Salle de fitness

Restaurant

4 terrains de padel outdoor

7 courts de tennis indoor

Quel est votre niveau ?

GUIDE DES NIVEAUX

Intermédiaire

Joueur régulier avec un bon contrôle des coups et du placement sur le court.
  • Comprend les concepts tactiques.

  • S'adapte à différents adversaires.

  • Joue avec stratégie et intention.

  • Joue régulièrement en championnats ou tournois locaux.

Politique d'annulation

Annulation gratuite jusqu'à 30 jours avant le départ

  • Jusqu'à 30 jours avant

    Annulez dès que possible pour bénéficier du remboursement le plus élevé.

    70 %

  • Entre 30 et 10 jours avant

    Remboursement partiel pendant cette période.

    30 %

  • Moins de 10 jours avant

    Les annulations tardives ne donnent pas droit à un remboursement.

    Non remboursable

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