French Touch - Settimana di tennis intensiva
Cap d'Agde, Francia · 6 giorni
Un';esperienza completa per adulti che desiderano mettersi alla prova e migliorare in un ambiente accogliente.
- Programma giornaliero, dal lunedì al sabato mattina (pranzo incluso)
- Approccio a 360° che combina allenamento tecnico, tattico e fisico con situazioni di gioco
- 22 ore di tennis tecnico e tattico e 4 ore di stretching e recupero
- Aperto a tutti i livelli, dai giocatori esperti ai principianti, con gruppi organizzati in base al livello
Un must per gli adulti che desiderano migliorare dal punto di vista tecnico, tattico e fisico. Basata su un'osservazione personalizzata, la settimana si articola attorno a sessioni di lavoro su diversi temi, esercizi fisici adattati, sequenze di gioco e momenti dedicati allo scambio di opinioni e al debriefing. L'allenatore definirà insieme a te 2 o 3 obiettivi per la settimana, che si concluderà con un torneo di singolare e doppio
Technique
Tactics
Play
Tennis
Relax
In sintesi
Programma di viaggio
La tua porta d'accesso a allenamenti, viaggi e tornei di livello mondiale. Migliora il tuo gioco e la tua esperienza, sempre e ovunque.
DAY 1
Da lunedì a venerdì (giorno 1, 2, 3, 4, 5)
10:15
Routine di riscaldamento
10:30
Allenamento di tennis (focus tecnico)
12:30
Pranzo presso la mensa dei giocatori (incluso)
14:15
Routine di riscaldamento
14:30
Allenamento di tennis (focus tattico)
16:30
Spuntino
16:45
Stretching - recupero
DAY 2
Mercoledì e venerdì sera (incluso)
20:30
Mercoledì - Barbecue e Padel Night (giochi sociali)
20:30
Venerdì - Tapas e bevande
DAY 3
Sabato (6° giorno)
09:00
Torneo di tennis
11:00
Cerimonia di chiusura
Il club
French Touch Academy
4 campi scoperti
4 campi coperti
20 campi da tennis outdoor
Area Fitness
Ristorante
4 campi da padel outdoor
7 campi da tennis indoor
Politica di cancellazione
Fino a 30 giorni prima
Ottieni il 70% del prezzo totale rimborsato
Tra 30 e 10 giorni prima
Ottieni il 30% del prezzo totale rimborsato
Meno di 10 giorni prima
Non rimborsabile
